Тест памяти на основе изображений
Проверьте свою способность запоминать и воспроизводить последовательности изображений.
Тест визуальной памяти
Тест кратковременной визуальной памяти
Вам будет показан набор изображений животных, которые нужно запомнить. Затем вы увидите больший набор, из которого нужно выбрать только те изображения, которые вы видели ранее.
С каждым уровнем количество изображений для запоминания увеличивается от 2 до 8.
О тесте памяти на основе изображений
Этот тест проверяет вашу способность запоминать и распознавать визуальную информацию – важный аспект когнитивных функций, который мы используем ежедневно.
Кратковременная визуальная память отвечает за нашу способность удерживать и обрабатывать визуальные образы в течение короткого периода времени после того, как эти образы исчезли из поля зрения.
Как это работает?
- Вам показывают набор изображений на короткое время (5 секунд)
- Затем вам нужно выбрать из большего количества изображений те, которые вы видели ранее
- С каждым уровнем количество изображений для запоминания увеличивается
- За каждый правильный ответ вы получаете 1 балл
- За каждую ошибку или пропуск вы теряете 1 балл
Как улучшить визуальную память?
Регулярные тренировки визуальной памяти могут существенно улучшить вашу способность запоминать и обрабатывать визуальную информацию. Вот несколько рекомендаций:
- Практикуйте осознанное наблюдение за окружающим миром
- Играйте в игры, тренирующие память, такие как пары карт или головоломки
- Используйте техники визуализации при запоминании информации
- Регулярно проходите тесты на визуальную память и следите за своим прогрессом
- Обеспечьте хороший сон и сбалансированное питание для поддержки когнитивных функций